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章瀚予

章瀚予的成长日志集
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旅游让人身心愉悦!

 

 

 

 
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篮球小子
| 发表时间:2017-8-29 20:39:33 | 阅读:428次


                          (一)

男孩子到了一定年龄,都想耍帅吧J 篮球就是一个很好的耍帅手段。暑假里,我和好朋友大陆、陈陈决定一起报个篮球班,学习、切磋一下篮球技艺。

教练是个二十来岁的大男孩,留着莫西干发型,一看就是酷酷的类型。篮球在他手中如行云流水般掌控自如。第一堂课,从基础的三步上篮开始。教练讲解完要领给我们来了一个演示,动作完美流畅,篮球乖乖地落入了白色篮筐。接下去轮到我们三个了,大陆距离没控制好,跑了两步就到篮下上篮了;陈陈冲太猛,人跑到篮下而球不见了,没控制好球;而我呢,三步上篮了,可球连篮筐也没碰到。我们真是三个难兄难弟啊!教练安慰道,这个基本技术需要慢慢练习,步伐、起跳位置、空中姿势都很重要,可不是那么简单哦。好吧,三个兄弟一起练习喽,向灌篮高手挺进!

(二)

每次打完篮球都是一身臭汗,还好我们的训练馆条件不错,可以洗热水澡。今天,我和兄弟们打完球就去沐浴更衣去啦,洗完打开运动包时,才发现换洗的衣服没带,这下晕了。这时两位兄弟伸出了援助之手,陈陈把他刚用过的毛巾递给我,给,用我的擦吧,别嫌弃,哈哈!我这时哪里还顾得上嫌弃啊,接过就擦。大陆帮我到服务台借了一个出风机,我赶紧把我被汗水浸湿的脏衣服吹吹干,总算是能穿着衣服走出去了。只不过一路回加,我发现陈陈和大陆没有和我并肩同行,离得我远远的,他们说那股味不太对劲…… 好吧,我知道了,下次不能做小迷糊蛋了,有损我玉树临风的形象!

再来个小插曲,回去妈妈问我,难道你们篮球馆没空调的么,怎么天天打完球出那么多汗?好吧,老妈,等我哪天能去打CBA联赛了,我可以请你去带空调的篮球馆看比赛。但要知道,场上的运动员一定是大汗淋漓的,呵呵。

(三)

            话说每天一个半小时的篮球课真是消耗够大的,特别是我们的课程是在晚餐前,每次打完球,想吞下一头牛的心都有。

            今天打完球,我们三个走在回家的路上,路过一家点心店,冒着热气的小笼包、各式点心的香味夹杂着店堂里服务员的吆喝声,我们三个再也走不动了。一使眼色,我们一起推开了点心店的门,店堂里的冷气好足呀,一下步入了清凉世界。你们带钱了吗?这时大陆提醒到。于是每个人把口袋摸了个遍,凑出12元,太棒了,刚好一份大排冷面。接下去的情景有点不雅,只看见三个男孩头凑在一起,你一口我一口地吃着一盘冷面,一块大排也被我们三下五除二搞定。旁边的服务员阿姨看得直笑,说:你们爸妈几天没给你们吃饭啦?!来,阿姨再给你们加点面!耳畔还传来一个奶奶的声音,囡囡,你看哥哥们不乖,在家没饭吃,只能在外面几个人吃一碗面。你乖点,要听奶奶话,否则也要饿肚子的哦…”

            好吧,我们变成了反面教材了。快速消灭完冷面后,我们走出了点心店,三个人搭着肩膀排成一条直线,今天的回家路走得格外矫健轻松,在夕阳的映衬下,三个篮球小子心满意足地回家喽!

(四)

            经过三周训练,我们的技术动作日渐成熟规范,教练说再也不像耍猴的了,呵呵。可是天公不做美,上海连续一周40度的高温,让我们的室内篮球场变得像个蒸笼,稍微跑到一下,便觉得喘不过气了。教练说,训练需要暂停,否则会中暑。好吧,休息一周,等待满血回归。

            没有篮球的日子有点漫长,我有点怀念我的小伙伴们了……

 

(五)

            是运动就会有受伤,尽管教练教了我们很多保护措施,可事情还是在某个下午发生了。这天我们和另一支队伍进行了三对三对抗赛,比赛中,陈陈为了抢一个球,和对方队员发生了冲撞,陈陈没站稳重重地跪倒在地,膝盖碰破了。鲜血一下流了出来。教练马上冲上场地,拿着干净的毛巾帮他捂住伤口,然后先检查骨头有没有事。“还好,膝盖能弯曲,应该没伤到骨头,就是皮破了。教练说。教练拿来了红药水给陈陈处理伤口,我和大陆架着他到场地边上休息一会。还好血很快止住了,陈陈说:没事,就是小伤。我突然觉得他说这话是特别MAN!

 

(六)

            今天,我们和教练一起在休息的时候聊天,我们问起了他打篮球的经历。“教练,你几岁开始学篮球的?“刚才那个扣篮动作你学了多久?“教练,你喜欢乔丹还是科比?“教练,你以后打不动篮球了会做什么工作呢?  面对我们机关枪式的问题,我们的大男孩教练笑着说,他其实也就是我们这么大的时候爱上篮球的。那时看了美国篮球梦之队的比赛,觉得简直太完美了。正好学校有篮球队找人,他人又高,就被选上了。后来一路打到市青年队,再后来就是考上了体院的体育教育专业,现在他还是大三的学生呢。以后他应该会是一名体育教师吧,当然,篮球肯定是他的最爱。

            教练还告诉我们,在当年球队训练时,任务是非常繁重的。比如一天要跑半个马拉松,一个动作一练就是连续好几个小时。那些过硬的体能和扎实的基本功也是在那是练成的。看来任何成功都没有捷径,都需要每个人的努力付出!

 

(七)

            欢乐的时光总是那么短暂。今天是最后一次篮球课了。教练和我们一起打了一次小小的对抗赛,一对三!教练再次展现了他鬼斧神工般的篮下技术,假动作、转身、扣篮、灌篮,打得我们一愣一愣的。当然我们三个也是小有进步的,好几次配合,从教练手中抢下了球,投进了篮筐。教练也一个劲地为我们拍手称赞。最后我们四个一起来了一个酷酷的合影,纪念我们这个有篮球陪伴的快乐暑假J

 

 

 

 


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